Ansiedade e Felicidade.

Ansiedade e  Felicidade.

” A Felicidade não é  uma estação de chegada, mas uma maneira de viajar”  (Runbeck)

O que é a felicidade para você?
É muito comum pensarmos que nossa felicidade virá quando terminarmos os estudos, ou quando casarmos, ou quando separarmos… Pensamos quando eu tiver mais dinheiro, ai sim serei feliz.

O homem que tem dinheiro pensa se eu tivesse uma família amorosa, poderia ser mais feliz.

Enfim, deixamos para ser feliz quando chegarmos ao nosso destino, mas esse destino pode nunca chegar e passamos a vida a esperar por ele.

A felicidade é o grande objetivo de vida da maioria das pessoas, embora a forma com que cada um tente alcançá-la se difere muito.

Mesmo uma pessoa que está envolvida com drogas, bebida, promiscuidade, no fundo o que ela quer é ser feliz.

Precisamos encarar nossa vida como uma grande mesa em que podemos escolher todo tipo de alimento, mas devemos escolhê-los com cuidado para que não fiquemos empanturrados de tanto comer todo tipo de comida, cujos sabores podem não combinar e passarmos mal.

Quando traçamos objetivos na nossa vida devemos fazê-los com sabedoria e cuidado para que não se passe a vida correndo atrás de coisas que não estão alinhadas ao nosso propósito e àquilo que realmente nos trará a felicidade, enquanto caminhamos.

ansiedade rouba a felicidade

A felicidade está nas pequenas coisas do caminho

Se passamos a maior parte do tempo no caminho para chegar ao tão sonhado “dia” da felicidade o certo não seria que a gente aproveite toda a caminhada buscando pequenas felicidades a cada dia?

Colocar nossa felicidade nas pequenas coisas no meio do caminho certamente é o mais sábio a fazer.

A Ansiedade pode muitas vezes não deixar que a gente aproveite os momentos, pois ora o ansioso está muito preocupado com o futuro, ora encontra-se triste pelas feridas que vem do passado.

Mas é preciso aprender a viver o nosso presente, deixando o passado como lição e vendo no futuro algo que será construído dia a dia com nossas ações.

E o que você acha? Vale a pena tentar?

Um abraço carinhoso, um beijo e até logo.

Rose

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Rosemary

Formada em Odontologia pela Faculdade de Odontologia de Bauru-USP, com especialização em Ortodontia e Ortopedia Facial pela FUNBEO-USP, sempre se interessou pelo Desenvolvimento Pessoal, por isso, paralelamente à Odontologia cursou Medicina Tradicional Chinesa-Acupuntura, Body Mind Talk e Terapia TFT e formou-se em Coaching Pessoal e Profissional pela Sociedade Brasileira de Coaching. Atua em consultório particular exercendo Ortodontia e atende clientes de Terapia e Coaching.

Website: http://rosemarydecastro.com