Ansiedade e Felicidade.
Ansiedade e Felicidade. ” A Felicidade não é uma estação de chegada, mas uma maneira de viajar” (Runbeck) O que é a felicidade para você? É muito comum pensarmos que nossa felicidade virá quando terminarmos os estudos, ou quando casarmos, ou quando separarmos… Pensamos quando eu tiver mais dinheiro, ai sim serei feliz. O homem […]
Papel da meditação e relaxamento na ansiedade
A sociedade, hoje, vive no caos, que de certa forma nos atrai: o progresso. A rotina das grandes cidades, centros comerciais e financeiros nos leva a uma vida desgastante e nos deixa ansiosos (aflitos, agoniados, perturbados) com o que pode vir no amanhã ou no próximo instante. A ansiedade tem seus sintomas; é uma patologia […]
O Medo, o Gafanhoto e a Autoestima.
A palavra medo provém do termo latim metus. Pode vir de uma ameaça real ou imaginária, causando angustia e afastamento do que perturba. O medo é uma sensação muito comum em pessoas ansiosas, pela constante preocupação com o futuro. O gafanhoto é um inseto pequeno, varia de 1,5 cm até 10 cm, é um inimigo […]
# 6 Atitudes para uma Semana de Vitória.
Todos queremos vitória,isso é fato. Algumas épocas da nossa vida nem sempre são o que gostaríamos, mas ainda assim elas tem o seu lado positivo. Olhamos à volta e só vemos coisas ruins, nos últimos tempos, ataques terroristas, assaltos, mortes, acidentes são as coisas que mais vemos se abrimos o jornal, ligamos a televisão ou […]
O Primeiro Vídeo da Semana Viva Leve Já Está no Ar!
A Ansiedade é um inimigo que atrapalha muito a sua vida! Saiba mais sobre como controlá-la assistindo ao primeiro vídeo da Semana Viva Leve do Controle da Ansiedade! Deixe seus comentários e dúvidas abaixo! Um beijo, te vejo lá!
Auto estima x Ansiedade- 4 dicas TOP.
Auto estima x ansiedade… A ansiedade pode afetar grandemente a auto estima de uma pessoa. O Transtorno de Ansiedade tem afetado cada dia mais pessoas,cerca de 25% das pessoas sofrem ou já sofreram de alguma espécie de transtorno de ansiedade. Sabemos atualmente que o Transtorno da Ansiedade pode ter um fator hereditário, mas o perfil […]
Mudança de vida e as estrelas do mar…
Você já quis que a sua vida fosse diferente? Ter tipo uma varinha de condão e mudar as coisas a sua volta? Uma simples mudança de vida? Quanto mais o mundo fica confuso e difícil maior é a nossa tendência de querer que o mundo mude não é mesmo? Começamos a ver notícias nos […]
Festas e a solidão… a ansiedade que só aumenta.
Uma das sensações mais difíceis de lidar nesta época de festas é o sentimento de solidão. O coração da pessoa ansiosa não dá trégua, apesar da família reunida, da casa cheia, do espírito natalino e dos presentes o coração permanece vazio. A saudade parece ficar ainda maior. Saudade de alguém que se foi de repente, […]
Separação – sonhos destruídos… # 3 armas para vencer o sentimento de culpa.
Estava conversando com uma amiga ontem e durante nossa conversa sobre problemas e separação, maridos e ex, pude perceber um sentimento de culpa nas palavras dela. Como não é raro as pessoas sentirem-se culpadas por muitas coisas, resolvi conversar um pouco com você sobre esse sentimento que atrapalha muito nossa vida. Culpa segundo o Dicionário […]
Ansiedade infantil – # 5 importantes cuidados na educação das crianças.
Quando eu escolhi ser Ortodontista eu já sabia que estaria sempre em contato com jovens e adolescentes. Pelo menos, esse seria o meu maior público. E é claro que o dentista acaba estabelecendo uma relação afetiva com seus pacientes, afinal o tratamento acaba sendo longo e alguns pacientes tem medo. Isto dá ao […]
