Artigos da categoria: Saúde emocional

A humanidade, a intolerância e a testa tatuada.

Intolerância, no dicionário online de Português é Ausência de tolerância ou falta de compreensão. Intransigência a diferentes opiniões. Cada dia que passa vemos a intolerância aumentando em toda a humanidade . Ao olharmos as atitudes da humanidade vemos tamanha intolerância e egoismo que às vezes nos perguntamos onde isso vai parar. Cada vez as pessoas estão mais distantes do propósito para o...

Como ser Feliz? Lições da Bíblia para felicidade.

Como ser Feliz? O Rei Salomão autor de Provérbios  mostra-nos do que depende toda a nossa vida, inclusive a nossa felicidade.A felicidade sempre foi alvo de desejo, desde a época em que "devorávamos" os Contos de Fadas e Princesas sempre esperávamos  pelo "e viveram felizes para sempre". Não há quem não deseje ser feliz. Porém existem diferentes conceitos de...

Como o perdão pode mudar sua vida

Perdão não é esquecimento, nem fingir que nada aconteceu. Perdão é não guardar ressentimento, abrir mão, deixar ir embora. Falar de perdão não é uma tarefa fácil. Por que será que o perdão é tão rejeitado e temido pelas pessoas? Uma das causas que mais interferem nessa questão do perdão é o orgulho. Muitas vezes para perdoar alguém devemos deixar o...

A baixa autoestima te faz parecer um idiota

Condicionar a sua autoestima ao sucesso de projetos ou à aprovação de outras pessoas pode trazer mais problemas que benefícios. A baixa autoestima pode fazer você ser cruel ou dependente. Pode ainda fazer você parecer um tolo ou viver em  altos e baixos emocionais. Existe uma estória muito interessante que ilustra bem  a baixa autoestima de um grupo: Conta que numa cidade...

Meditação- 9 benefícios …é para começar hoje!

A Meditação tem apresentado tantos benefícios que até parece mentira que uma prática simples, barata, transformadora e sem efeitos colaterais possa trazer tantos benefícios. Você já percebeu que  apesar de todo avanço nas ciências e medicina e de todo avanço tecnológico as pessoas se encontram cada dia mais distantes da paz no coração e na alma? Em busca de um...

O poder das palavras- Aprenda a usar as palavras como suas aliadas.

Aprenda a usar o poder das palavras. A palavra que você está dizendo tanto pode ser sua melhor aliada, como pode ser sua pior inimiga. Entenda o poder das palavras que você anda dizendo e qual a influência elas tem sobre a sua vida e das pessoas ao seu redor. Quando usamos mal a nossa boca podemos permitir que sejamos nossos...

Ansiedade e Felicidade.

Ansiedade e  Felicidade. " A Felicidade não é  uma estação de chegada, mas uma maneira de viajar"  (Runbeck) O que é a felicidade para você? É muito comum pensarmos que nossa felicidade virá quando terminarmos os estudos, ou quando casarmos, ou quando separarmos... Pensamos quando eu tiver mais dinheiro, ai sim serei feliz. O homem que tem dinheiro pensa se eu tivesse uma...

Papel da meditação e relaxamento na ansiedade

A sociedade, hoje, vive no caos, que de certa forma nos atrai: o progresso. A rotina das grandes cidades, centros comerciais e financeiros nos leva a uma vida desgastante e nos deixa ansiosos (aflitos, agoniados, perturbados) com o que pode vir no amanhã ou no próximo instante. A ansiedade tem seus sintomas;  é uma patologia séria e está muito...