Artigos da tag: pensamento

Como o perdão pode mudar sua vida

Perdão não é esquecimento, nem fingir que nada aconteceu. Perdão é não guardar ressentimento, abrir mão, deixar ir embora. Falar de perdão não é uma tarefa fácil. Por que será que o perdão é tão rejeitado e temido pelas pessoas? Uma das causas que mais interferem nessa questão do perdão é o orgulho. Muitas vezes para perdoar alguém devemos deixar o...

A baixa autoestima te faz parecer um idiota

Condicionar a sua autoestima ao sucesso de projetos ou à aprovação de outras pessoas pode trazer mais problemas que benefícios. A baixa autoestima pode fazer você ser cruel ou dependente. Pode ainda fazer você parecer um tolo ou viver em  altos e baixos emocionais. Existe uma estória muito interessante que ilustra bem  a baixa autoestima de um grupo: Conta que numa cidade...

Meditação- 9 benefícios …é para começar hoje!

A Meditação tem apresentado tantos benefícios que até parece mentira que uma prática simples, barata, transformadora e sem efeitos colaterais possa trazer tantos benefícios. Você já percebeu que  apesar de todo avanço nas ciências e medicina e de todo avanço tecnológico as pessoas se encontram cada dia mais distantes da paz no coração e na alma? Em busca de um...

Saia do buraco- Viva a vida para a qual Deus te criou.

Muitos de nós já nos sentimos em profunda tristeza e nos sentimos como num buraco profundo, sem forças até para respirar, mas não precisamos ficar assim, Deus quer que tenhamos vida plena. Saia do buraco com a atitude certa. Buraco no Dicionário Online significa qualquer abertura num corpo, furo, orifício. Também tem o significado de dificuldade ou complicação. Pode significar um...

Papel da meditação e relaxamento na ansiedade

A sociedade, hoje, vive no caos, que de certa forma nos atrai: o progresso. A rotina das grandes cidades, centros comerciais e financeiros nos leva a uma vida desgastante e nos deixa ansiosos (aflitos, agoniados, perturbados) com o que pode vir no amanhã ou no próximo instante. A ansiedade tem seus sintomas;  é uma patologia séria e está muito...

O Medo, o Gafanhoto e a Autoestima.

A palavra medo provém do termo latim metus. Pode vir de uma ameaça real ou imaginária, causando angustia e afastamento do que perturba. O medo é uma sensação muito comum em pessoas ansiosas, pela constante preocupação com o futuro. O gafanhoto é um inseto pequeno, varia de 1,5 cm até 10 cm, é um inimigo dos agricultores, bandos de gafanhotos...

# 6 Atitudes para uma Semana de Vitória.

Todos queremos vitória,isso é fato. Algumas épocas da nossa vida nem sempre são o que gostaríamos, mas ainda assim elas tem o seu lado positivo. Olhamos à volta e só vemos coisas ruins, nos últimos tempos, ataques terroristas, assaltos, mortes, acidentes são as coisas que mais vemos se abrimos o jornal, ligamos a televisão ou olhamos na internet. Isso acaba nos...

Festas e a solidão… a ansiedade que só aumenta.

Uma das sensações mais difíceis de lidar nesta época de festas é o sentimento de solidão. O coração da pessoa ansiosa não dá trégua, apesar da família reunida, da casa cheia, do espírito natalino e dos presentes o coração permanece vazio. A saudade parece ficar ainda maior. Saudade de alguém que se foi de repente, saudade de um relacionamento...

Uma doença chamada Depressão

O que era para ser uma manhã normal do dia a dia atribulado do jornalista Ricardo Boechat acabou como um episódio marcante na vida dele. Momentos antes de apresentar o programa na rádio Band News, o apresentador teve um “surto depressivo agudo” e não conseguiu entrar no ar.  A informação só veio a público semanas depois do ocorrido, por...